[Trigami-Review]

Kennt ihr das auch? Ihr habt euch Mühe gegeben und ein leckeres und gesundes Abendessen zubereitet und eure Liebsten verziehen nur leicht angewiedert die Mundwinkel, wenn ihr es auftischt? Passiert mir immer wieder, besonders wenn ich Fisch auf den Tisch bringe. Dabei weiß ja jeder, Fisch, und da ganz besonders der fettreiche Seefisch wie Lachs und Thunfisch, ist gesund. Er enthält überdurchschnittlich viele Omega-3 Fettsäuren, die zu den essentiellen Fettsäuren gehören, was bedeutet, dass unser Körper diese nicht selber herstellen kann.

Also tische ich regelmäßig Fisch auf und schaue in das lange Gesicht meines Mannes, dabei mache ich das doch auch gerade für ihn, denn Omega-3 Fettsäuren können z. B. den Cholesterinspiegel (der bei ihm bei der letzten Messung deutlich erhöht war) positiv beeinflussen in dem sie helfen den Blutzucker-Insulin-Stoffwechsel zu normalisieren. Auch der Triglyceridspiegel (ebenfalls ein Blutfettwert wie der Cholesterinspiegel) wird durch die Omega-3-Fettsäuren positiv beeinflusst. Außerdem benötigen auch gerade Kinder und ungeborene Babys sehr viel Omega-3, damit sich ihr Gehirn und die Sehfähigkeit gut entwickeln kann.

Aber was macht man, wenn Fisch so gar nicht zu den bevorzugten Lebensmitteln gehört? Richtig, man greift statt zu frischem Fisch zu einer kleinen Kapsel , wie z. B. die Maregold Omega-3 Kapsel. Im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Fischöl-Kapseln, die meist nur ca. 30 % Omega-3-Fettsäuren enthalten, enhält Maregold mindestens 80 % Omega-3.

Die Maregold Kapseln sind angenehm klein und somit gut zu schlucken, was sie auch zu einem geeigneten Nahrungsergänzungsmittel für Kinder macht und man hat absolut keinen Fischgeruch oder -geschmack. Die Inhaltsstoffe der Maregold Kapseln sind zu 100 % natürlich, es wird kein Zuchtfisch verwendet.

Wer jetzt neugierig geworden ist, kann die Maregold Kapseln für einen Monat lang kostenlos testen. Es müssen lediglich die anfallenden Versandkosten (bei Bankeinzug 3,95 € und auf Rechnung 5,95 €) bezahlt werden. Nach dem Probemonat bekommt man dann automatisch die nächste 3-Monats-Packung ins Haus geliefert und zahlt dafür nur 19,95 € statt in der Apotheke 29,95 €.

Die positive Wirkung der in den Kapseln enthaltenen ungesättigten Fettsäuren auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wurde mittlerweile auch in mehr als 15.000 Studien bestätigt.

Übrigens wirken sich die Omega-3-Fettsäuren auch positiv auf unser Immunsystem aus und stärken die Abwehrkräfte und das kann man wohl gerade bei diesem Schmuddelwetter wirklich gebrauchen.

Current Mood: krank

… zumindest die im unteren Preissegment bis ca. 2000 Euro. Das mussten wir jetzt feststellen, als wir uns auf die Suche nach einem kleinen Auto für mich begeben haben. Am 01.02. werde ich im Rahmen meiner Elternzeit wieder 15 Stunden pro Woche arbeiten gehen und da meine neue Arbeitsstätte in Köln-Mülheim von hier aus nicht so gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen ist wie Poll, haben wir beschlossen, dass ein Zweitwagen her muss. Kann ja nicht so schwer sein, muss auch nix besonderes sein, möglichst unter 1000 Euro.

Schnell wurden wir eines besseren belehrt. Unter der 1000 Euro Grenze findet man so gut wie gar nix, zumindest nicht, wenn man keinen Wagen haben will, der eine eingedrückte Schnauze (oder einen sonstigen Unfallschaden hat) und auch noch ein paar Sicherheitsaspekte erfüllen soll.

Wie die Irren sind wir letztes Wochenende quer durch Köln gekurvt und haben alle möglichen Gebrauchtwagenhändler abgefahren, natürlich ohne Erfolg. Jetzt wissen wir, dass wir wohl doch mehr Geld in das Auto investieren müssen, wie es ausschaut wohl so zwischen 2000 und 3000 Euro. Aber auch da ist bei uns im Umkreis das Angebot nicht sonderlich ergiebig, aber wir werden schon noch was finden.

Was mich allerdings tierisch ärgert, ist die Mentalität, die einige Leute so an den Tag legen. Ich habe einen kleinen, schnuckeligen Ford Ka bei einem der großen Autoportale gefunden, gar nicht weit weg von uns. Da es schon sehr spät an diesem Abend war, habe ich eine SMS an den Anbieter verschickt, in dem ich mein Interesse bekundet habe. Ich habe daraufhin auch direkt eine sehr nette SMS zurück bekommen, dass man ja am Tag drauf mal telefonieren könne. Haben wir auch gemacht und da der Anbieter an diesem Tag keine Zeit hatte, haben wir einen Termin für den Freitag ausgemacht. Der Anbieter wollte sich gegen ca. 16 Uhr melden, sobald er von der Arbeit zu Hause ist, damit wir vorbei kommen können. Auf den Anruf warte ich noch heute! Ganz schön blöde, wenn man so auf Abruf da rum hockt und nix passiert. Wo ist denn bitte das Problem, mal kurz anzurufen, wenn was dazwischen kommt bzw. das Auto schon verkauft ist? Genau so ein Spiel, als wir letztes Jahr unser altes Auto verkauft haben. Zig Leute haben angerufen und einen Termin gemacht und mindestens die Hälfte davon ist einfach nicht erschienen. Bei sowas könnte ich echt wild werden  Das finde ich nämlich absolut unmöglich, denn Unzuverlässigkeit kann ich absolut nicht leiden, aber über das Internet ist ja alles anonym

Current Mood: zufrieden

Sodalle, jetzt ist das neue Jahr schon wieder 1 Tag alt. Ich hoffe, ihr seid alle gut rein gekommen? Wie habt ihr denn gefeiert? Wir haben dieses Jahr das erste Mal im Bett gelegen um 0 Uhr und was soll ich sagen, es war klasse Wir sind um kurz vor zwölf ins warme Bettchen gegangen und haben von dort aus durchs Schlafzimmerfenster das Feuerwerk der Nachbarn bewundert und das neue Jahr begrüßt, war mal was anderes, aber wirklich nett.

Eigentlich wollten wir ja in die Eifel zu meinen Schwiegereltern fahren, aber meine Schwiegermutter wurde leider von der Grippe ereilt und in Anbetracht dessen, dass es ihr überhaupt nicht gut ging und wir uns nun auch wirklich nicht anstecken wollten, sind wir halt spontan zu Hause geblieben und haben gemütlich zu zwei Raclette gemacht, denn Alex ist wie immer um 19 Uhr ins Bett gegangen (und hat eh alles verschlafen, der ist nichmal von dem ganzen geböllere wach geworden).

Da ja nun auch das neue Jahr endlich da ist, kann ich euch ja auch mal meinen Kalender noch zeigen, wo ich ihn bestellt hab, hab ich euch ja schon gesagt, aber die einzelnen Seiten wollte ich dann doch auch mal zeigen, los geht’s:

Credits: Alexander’s World by PtiteSouris @ digital-crea.fr (coming January 4th)

Credits:
Snowmans Land by PtiteSouris
White Almond Kiss Alpha by AH! Design

Credits:
Chocolate Sundae by Joanne Bain
Stripes Alpha by Fee Jardine

Credits:
Indigo Sky by Vera Lim and Joyce Paul
Note Paper Alpha by Jaya Prem

Credits:
Dreams Blue of Angelo by PtiteSouris @ digital-crea.fr
Gingerbread Christmas Green Glitter Alpha by DanosPookie Designs

Credits:
Glorious Day by Peta Boardman @ scrapbookgraphics.com
Diddle Doodle Alpha by Scarlet Heels

Credits: For a boy by Kasia Design

Credits: I Am Me…. by Peta Boardman

Credits:
Boy Oh Boy by Holly Designs
Notebook Alphabet by Page Frocks

Credits: All good things come to an end – Fanette Designs

Credits:
One and only by Mystique
Porcelaine Alpha by Kristen Rice

Credits:
Smarty Pants by Nikki Beaudreau and Amy Wolff
Persimon Cake Alpha by Nikki Beaudreau

Credits: Glitzy Christmas by Cara Mia Designz

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Gut, ich gebs ja zu, für Online-Weihnachtsgeschenke ist es jetzt was knapp, aber ich hoffe doch, ihr habt alle mittlerweile die ganzen Geschenke. Ich jedenfalls bin vollständig durch damit für dieses Jahr und kann mich nun endlich meinem eigenen Kalender für das nächste Jahr widmen, der ist nämlich einfach zu kurz gekommen. Meinen Fotokalender 2010 werde ich bei Extrafilm bestellen. Da habe ich schon vor einiger Zeit mein eigenes Fotobuch gestaltet und war super zufrieden damit. Das ging super einfach mit der Software ExtraFilm Designer. Für den Kalender ist es aber gar nicht nötig, sich diesen Designer herunter zu laden, man kann die Fotos einfach ganz easy direkt hochladen, sucht sich das Design für den Kalender aus und hat so innerhalt kürzester Zeit einen schicken, personalisierten Kalender.

Total klasse finde ich auch die Foto-Agenda, für nächstes Jahr werde ich das auf jeden Fall mal ins Auge fassen, dieses Jahr habe ich mich nochmal für einen normalen Wandkalender in A4 entschieden.

Und wenn ihr jetzt auch noch einen Kalender haben wollt, dann beeilt euch ganz schnell, denn noch bis zum 31.12.2009 könnt ihr über diesen Link hier die ExtraFilm-Weihnachtsaktion nutzen und 20 % bei eurer Bestellung sparen. Das gilt für alle Produkte von ExtraFilm, ihr müsst dafür lediglich 2 gleiche Produkte (z. B. zwei Kalender, zwei Fototassen, 2 Fotomauspads etc.) bestellen, aber das Design der beiden muss nicht gleich sein. Ich finde, das ist auch eine tolle Idee für den nächsten Geburtag, da kann man dann ja schon mal früher planen.